Trà thảo mộc là gì?
Trà thảo mộc là 1 loại thức uống được chế biến từ rễ, hoa, lá, thân thậm chí là hạt của những loài cây cỏ thiên nhiên có công dụng tốt cho sức khỏe. Khác với trà thông thường, trà thảo mộc tuy được gọi là Trà nhưng trong thành phần tạo nên nó không hề có sự xuất hiện của lá trà và thường được để nguyên chứ không nghiền nát để đảm bảo được chất lượng cũng như công dụng vốn có của thảo mộc.
Nguyên liệu của Trà thảo mộc là các loại thảo dược thiên nhiên - Ảnh: Sư tầm
Từ xa xưa ông bà ta đã biết dùng những loại thảo dược có lợi cho sức khỏe để hãm nước uống như trà, cái tên Trà thảo mộc cũng từ đó mà ra, nó mang nghĩa “trà làm từ những loại cây cỏ”.
Các loại trà thảo mộc thường gặp : Trà hoa cúc, Trà tâm sen, Trà bạc hà, Trà gừng, Trà hoa dâm bụt, Trà atiso, Trà hoa hồng….
Tham khỏa sản phẩm tại đây
Trà hoa cúc thanh nhiệt giải độc - Ảnh: Sưu tầm
Công dụng của Trà thảo mộc
Tác dụng chống oxy hóa
Các chất chống oxy hóa trong trà thảo mộc có thể làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch, như xơ vữa động mạch, suy tim; giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư, làm chậm sự phát triển của các khối u; giúp hạn chế sự lão hóa, do vậy có thể khiến da căng mịn, giảm nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến lão hóa.
Tác dụng diệt khuẩn
Có tính diệt khuẩn, hỗ trợ quá trình miễn dịch tự nhiên của cơ thể. Một số trà thảo mộc đặc biệt là Kim Ngân Hoa có tác dụng ức chế được các loại vi khuẩn, nấm và virus, trong đó có các loại vi khuẩn, nấm, virus thường gặp như tụ cầu vàng, Ecoli, nấm Candida, virus cúm, virus viêm não Nhật Bản.
Chống ung thư
Trà thảo mộc có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe - Ảnh: Sưu tầm
Lợi ích của việc uống trà thảo mộc không chỉ dừng lại ở việc giúp cơ thể kháng lại những loại khuẩn độc hại từ bên ngoài mà còn ngăn chặn các tế bào ung thư tăng sinh bên trong cơ thể.
Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường
Trà thảo mộc ức chế các chất gây giảm sản xuất và tiết insulin liên quan đến tổng hợp glucose; hỗ trợ giảm đường huyết và mỡ trong máu..
Hỗ trợ giảm cân: Có tác dụng khiến cơ thể giảm bớt cảm giác thèm ăn, giảm lượng mỡ thừa và cholesterol trong cơ thể, giúp kiểm soát cân nặng
Tác dụng bảo vệ gan, thanh nhiệt – giải độc: Thanh nhiệt, giải độc hạ sốt, an thần, giảm căng thẳng,… Làm giảm các dấu hiệu sinh hóa trong gan là tác dụng đặc trưng của các loại thảo mộc như Kim Ngân Hoa, Hạ Khô Thảo và Tiên Thảo.
Đặc biệt Trà thảo mộc không chứ caffeine, thích hợp với nhiều nhóm đối tượng kể cả người thường xuyên mất ngủ
Cách pha Trà thảo mộc: 3gr Trà cho 250ml nước tinh khiết, nhiệt độ 90oC, ủ trong 5 phút, sau đó chiết Trà ra và thưởng thức. Có thể pha chung với Trà Xanh hoặc Oolong, Trà Đen