Trà bồ công anh có tác dụng gì? Lưu ý quan trọng trước khi uống trà bồ công anh

Đăng bởi Plantrip Cha vào lúc 13/07/2021

Bồ công anh là một loại cây quen thuộc với con người, mọc dại ở rất nhiều nơi. Tuy nhiên, loại cây này lại có rất nhiều lợi ích với sức khỏe nên thường được sử dụng để chế biến thành trà. Sau đây, Plantrip Cha sẽ bật mí cho bạn những tác dụng bất ngờ của trà bồ công anh và những lưu ý khi uống trà để đảm bảo an toàn, hiệu quả nhất.

Tìm hiểu về trà bồ công anh

Trà bồ công anh rất tốt cho sức khỏe (Ảnh: Sưu tầm)

Trà bồ công anh là gì?

Trà bồ công anh là một loại trà được chế biến từ các bộ phận của cây bồ công anh, bao gồm hoa, lá, cành và rễ. Mỗi bộ phận sẽ có những công dụng khác nhau và bạn cần biết chi tiết công dụng để có thể sử dụng trà đúng cách. Cụ thể:

  • Lá bồ công anh có tác dụng lợi tiểu, thích hợp với những người bị gan, thận, phù nề.
  • Rễ bồ công anh tốt cho gan, mật, kích thích ăn ngon.
  • Hoa, cành bồ công anh cũng có thể sử dụng làm trà nhưng tác dụng không cao như lá và rễ.

Tùy theo mùa, trà bồ công anh có những hương vị khác nhau. Để có được loại trà thơm ngon, bạn nên chú ý đến thời điểm thu hoạch như lá thường thu hoạch vào mùa xuân, rễ nên thu hoạch vào mùa thu hoặc đông.

trà bồ anh

Các bộ phận của cây bồ công anh đều có thể sử dụng để chế biến trà (Ảnh: Sưu tầm)

Công dụng của trà bồ công anh

Trà bồ công anh là một loại trà được rất nhiều người ưa chuộng. Trong dân gian, nhiều người vẫn sử dụng bồ công anh tươi hoặc phơi khô để nấu nước uống. Loại trà này mang đến nhiều công dụng tuyệt vời với sức khỏe.

Giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường

Trà bồ công anh có khả năng kích thích sản xuất insulin từ tuyến tụy đến cơ thể, giúp ổn định lượng đường trong máu ở mức thấp nhất và ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Với những người đang bị bệnh, trà sẽ hỗ trợ đào thải lượng đường dư thừa ra khỏi có thể, ngăn ngừa biến chứng ở thận.

Trà bồ công anh giúp ngăn ngừa bệnh ung thư

Trà bồ công anh chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin C, luteolin,… giúp hạn chế các gốc tự do trong cơ thể, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư. Ngoài ra, trà còn giúp giải độc cơ thể, ngăn ngừa sự phát triển của các khối u.

Công dụng của trà bồ công anh

Công dụng của trà bồ công anh (Ảnh: Sưu tầm)

Giúp detox giải độc

Một công dụng khác không thể không nhắc đến của trà bồ công anh là detox cơ thể, giải độc. Uống trà bồ công anh sẽ giúp tăng cường chức năng giải độc, đào thải độc tố cho gan và thận.

Trà bồ công anh giúp giảm cân hiệu quả

Mặc dù tác dụng giảm cân của trà bồ công anh không rõ rệt như nhiều trà khác nhưng cũng được xem như là một cách để hỗ trợ giảm cân. Trà có tác dụng lợi tiểu nên có thể giúp cơ thể giảm lượng nước dư thừa. Nhờ đó, cơ thể bạn sẽ trở nên săn chắc hơn.

Trị mụn, làm đẹp da

Có rất nhiều nguyên nhân gây mụn, trong đó có sự thiếu hụt glutathione bên trong cơ thể. Trong khi đó, uống trà bồ công anh sẽ giúp làm tăng lượng glutathione peroxidase bên trong cơ thể, giúp ngăn ngừa mụn hiệu quả. Mặt khác, loại trà này còn cung cấp cho cơ thể nhiều thành phần dưỡng chất, kích thích tái tạo và phục hồi da, mang đến cho bạn làn da sáng đẹp, mịn màng.

Lưu ý khi sử dụng trà bồ công anh

Uống trà bồ công anh đúng cách (Ảnh: Sưu tầm)

Trà bồ công anh được đánh giá an toàn với hầu hết người dùng. Thế nhưng, thực tế thì loại trà này vẫn tiềm ẩn những tác dụng phụ nên người dùng không nên chủ quan. Để sử dụng trà an toàn nhất và phát huy tối đa hiệu quả, bạn nên lưu ý những điều sau:

  • Những đối tượng nên cân nhắc khi sử dụng trà bồ công anh: Phụ nữ có thai và trẻ em dưới 12 tuổi; Người bị bệnh suy tim, cao huyết áp; Người bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, tắc ruột, tắc nghẽn ống dẫn mật; Người dị ứng với những thành phần của bồ công anh.
  • Ngoài ra, trà bồ công anh có thể ảnh hưởng đến tác dụng của thuốc điều trị bệnh. Vì thế, trong thời gian sử dụng bất kỳ loại thuốc nào, bạn không nên sử dụng trà.
  • Bạn nên uống trà bồ công anh với liều lượng phù hợp. Mỗi người chỉ nên sử dụng từ 9-12g/ngày. Liều dùng trà cũng tùy thuộc vào sức khỏe, tuổi tác nên bạn có thể tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên môn để được tư vấn liều dùng phù hợp.
  • Nếu xuất hiện bất kỳ triệu chứng bất thường nào khi uống trà bồ công anh, bạn nên báo ngay cho bác sĩ.

Trên đây là những thông tin hữu ích mà Plantrip Cha muốn chia sẻ để giúp bạn hiểu rõ hơn về trà bồ công anh cũng như những tác dụng của trà. Mặc dù, bồ công anh là một loại trà tốt với sức khỏe nhưng bạn cũng không nên lạm dụng mà cần tuân thủ một vài nguyên tắc cơ bản để sử dụng trà hiệu quả. Bạn cũng đừng quên chế biến trà đúng cách hoặc chọn mua trà chất lượng để bảo vệ sức khỏe mình tốt nhất.

Hiện nay, Plantrip Cha là một trong những đơn vị cung cấp các loại trà ngon, chất lượng hảo hạng. Có thể kế đến như: trà phổ nhĩ quýt, trà ô long đentrà sen AT, hồng trà Tam Đường,... Đồng hành cũng Plantrip Cha để chọn lựa được các thức trà chất lượng thơm ngon nhất bạn nhé!

popup

Số lượng:

Tổng tiền:

Plantrip Cha
ĐĂNG NHẬP
Nhận nhiều ưu đãi hơn
×

Bạn biết đến Plantrip Cha từ đâu?

Tham gia khảo sát nhận ngay
VOUCHER GIẢM 10%
khi mua hàng trực tuyến tại Website!

*Không áp dụng cùng các chương trình khuyến mãi khác





Cảm ơn bạn đã tham gia khảo sát của Plantrip Cha

Mã Khuyến mãi của bạn là:

{ }